Личный тренер по ОФП

• Проведение индивидуальных тренировок по общей физической подготовке (ОФП) для ребенка с учетом возрастных особенностей и уровня здоровья.

• Сопровождение и полный контроль тренировочного процесса в тренажерном зале (страховка, техника выполнения упражнений).

• Проведение тренировок в бассейне (обучение плаванию, аквафитнес или игровые занятия на воде), обеспечение безопасности на воде.

• Выездные домашние тренировки (функциональный тренинг, растяжка, работа с собственным весом или мобильным инвентарем).

• Составление плана питания (рекомендации) и питьевого режима в тренировочные дни.

• Контроль самочувствия ребенка, ведение дневника тренировок, обратная связь родителям.

• Формирование позитивного настроя, спортивной дисциплины и мотивации без психологического давления.

Будет преимуществом:

• Наличие спортивных разрядов/званий, опыта в игровых видах спорта или единоборствах.

• Навыки детской коррекционной гимнастики (ЛФК).

• Наличие личного автомобиля (для поездок между локациями, расходы компенсируются).

Условия:

• Официальное оформление: обсудим самозанятость или трудовой договор.

• Стабильная выплата: 100 000 рублей на руки в месяц (фиксированная ставка за оговоренный график, независимо от переносов по вине заказчика).

• Дополнительные расходы: все затраты на абонементы в спортзал/бассейн, спортивный инвентарь, а также транспортные расходы компенсируются или оплачиваются напрямую (детали обсуждаются на собеседовании).

• Комфортный график: 3 занятия в неделю. Продолжительность тренировки 60-90 минут. Конкретные дни недели плавающие, согласуются заранее.

• Работа с одним подопечным: не групповая история, фокус на качестве и прогрессе.